ワーホリから英国大学院へ！シャドーイング・例文暗唱・スピーキング日記の相乗効果で得た「聴ける・話せる」の実感

Sayaさん　留学・駐在前コース　　申込時の英語力：CEFR: B1レベル
今後の予定：イギリスの大学院に留学予定

数ある英語コーチングの中から、本講座に申し込んだきっかけは何ですか？

自主学習だけでIELTS対策をすることに不安を感じていた時にXでカズキさんを知ったことがきっかけです。ご自身の経験をもとに発信されていた英語学習についての投稿がとても参考になるものだったのと、留学経験者の目線からアドバイスをいただけるのではないかと思い、申し込みました。

コーチングを受ける前の状態は？どんな英語の悩みを持っていましたか？

ワーキングホリデーで海外に滞在していたのですが、ちゃんと英語に触れたのは大学受験以来でした。海外に滞在している間に集中的に勉強をしたいと思っていましたが、かなり勉強しなくては目標に届かないという焦りやどこから手をつければいいか、どのような勉強法がいいか、自分一人でモチベーションを保てるか、などの不安がありました。

終了後は、具体的に何ができるようになりましたか。

​​シャドーイングを繰り返すことで日常生活で英語が聞き取れるようになり、仕事や現地の友人とコミュニケーションをとることが楽になったことが一番の変化でした。発音を改善できたのも大きな要因だと思います。例文暗唱とスピーキング日記では、会話の中で咄嗟に使える文法や語彙を増やすことができたのもよかったです。また４つの技能それぞれの対策法を知ることでコーチング終了後も効果的な勉強ができるようになったのと、これらを継続する勉強の習慣が身につきました。

担当コーチはいかがでしたか？

提出した課題についてのコメントやレッスン・LINEでのやりとりなど、どんな時も前向きな言葉で励ましていただいたことが毎日の勉強の支えでした。常に朗らかで楽しそうにレッスンをされるカズキさんに影響されて私も楽しみながら続けられたのだと思います。「毎日やり続ければ絶対伸びますから大丈夫ですよ」とよくおっしゃっていた言葉にはかかりつけのお医者さんのような安心感がありました。伸び悩んだ時は違う勉強方法とそれに合わせた参考書を提案してくださり、怠けてしまった時はさりげなく喝を入れてくださり、勉強面でも精神面でもたくさん助けていただきました。

シャドーイング・例文暗唱・スピーキングの課題はいかがでしたか？

全部の課題を通して、インプットとアウトプットを循環させる仕組みになっていたのがとても良かったです。同じ単語や文章をいろんな形で繰り返し使うことで記憶が定着しやすくなるのを感じました。効率良く、バランス良く、IELTSに必要な４技能を対策することができたと思います。また、スピーキングを毎週測定したり、提出したシャドーイング課題を聴き比べることで
伸びをちゃんと実感できるのも良かったです。

レッスンで一番の収穫を教えてください（他スクールでは得られないこのコースだからこそできたこと）

勉強の楽しさを感じることができたのが一番の収穫です。英語学習を通して自分と向き合い勉強に集中できたことはとても貴重な経験でした。それはこのレッスンが継続しやすいように作られていたおかげだと思います。続けることで成長を感じてモチベーションを維持できて、勉強の習慣がなかった自分でも続けられたことが自信になり、コーチング終了後も勉強し続けることがそこまで苦ではなくなりました。英語力はもちろん、精神面でも少しだけ成長することができたのではないかと思います。

またレッスンには楽しみながら継続できる工夫がたくさんありました。一人で勉強するだけだとどうしても焦りや不安に駆られてしまったと思うのですが、「来週のレッスンも楽しみにしてます」というコーチからのメッセージが勉強は楽しむものなんだ、という気づきのきっかけになったり、自分一人では絶対に続かなかった毎日の課題も考案してくださったメニューと勉強法で続けることができました。

今後の抱負を教えてください。

イギリスの大学院に合格すること。
そのためにこのコーチングで身につけた勉強の習慣を継続させること。

この英語コーチングをどんな人に薦めたいですか（迷っている人にメッセージ）

勉強の習慣を身につけたい、目標に向けて効率よく学びたい、楽しみながら継続したい、英語を学びたいすべての方におすすめです。短時間で続けやすい効率の良い勉強方法によって楽しみながら続けられてコース終了後も自走できるようになる手助けをしていただけるので忙しい方にも、勉強の習慣がない方にも、この英語コーチングはとてもいいと思います。

「何をすれば伸びるか」の迷いが消えた！「スピーキング」に繋がる正しい学習法でUSCPAと海外駐在を目指す！

EMIKOさん　英語基礎がためコース
申込時の英語力：TOEIC790
Speakingが苦手で仕事での使用に向けて強化したい

数ある英語コーチングの中から、本講座に申し込んだきっかけは何ですか？

社会人になってから、英語でスムーズにコミュニケーションが取れるようになりたいという夢ができ、いろいろな英語の勉強法を独自で試していましたが、結局どの勉強方法が自分に適しているのかが分からなくなっていました。また、継続力もなかったので自分に適した勉強方法を考えてくれ、継続するやる気を与えてくれるコーチングに申し込もうと探していたところ、かずきさんのX投稿に出会いました。その投稿を見て、こんなに自制心と向上心にあふれた人から教わりたい、彼からインスパイアされたいと思い、本講座に申し込みました。

コーチングを受ける前の状態は？どんな英語の悩みを持っていましたか？

仕事で英語をたくさん使う予定なので、SpeakingとListeningを強化したいと思っていました。
英会話やシャドーイングの練習でも、自分のスキルが上がっていることを実感できず、思い悩んでいました。

終了後は、具体的に何ができるようになりましたか

毎日英語の勉強をする習慣がついたということです。英語のスキルアップの肝は「量をこなすこと」と頭では分かっていましたが、継続する力が弱い自分は継続方法が分かっていませんでした。コーチングでは管理表で自分の目標、勉強時間、テストスコアなどを可視化することで、常にもっと頑張ろうというモチベーションを作り出すことができました。また、LINEでのフィードバックや1週間に1度のレッスンで良かったこと、改善すべきことを教えてもらうことで、短期的な次の目標が明確になり楽しく取り組むことができました。

担当講師の教え方はいかがでしたか？

Xの投稿で感じた通り、ストイックで向上心がある方で、彼のようになりたいと心から尊敬できました。自分の性格と似ている部分もあり、いつも話に共感していました。

語彙・シャドーイング・例文暗唱・スピーキングの課題はいかがでしたか？

・自己学習をしていた時は、単語や暗記系の学習を一切していなかったので、語彙や例文暗唱の課題が大変でもありましたが、自分の英語力に一番足りていなかった部分だとも再確認することができました。語彙は単語ではなく英文で覚えること、例文は自分が使うシチュエーションで考えて、クイックレスポンスができるまで繰り返し練習することが大切だと分かりました。
・シャドーイングは個人的に以前から練習してたので自信があったのですが、発音矯正で修正されることが多く、自分はできていると思っていても、正しい発音ができていなかったということをよく理解できました。レッスンを通して、単語の発音記号を意識して調べたり、自分の英語が本当に通じるのかGoogle翻訳に話しかけて正しいwordへ変換されるのかなどを確認する習慣がつきました。
・スピーキングについては毎日何を話すかを考えて英語にするというのがかなり負荷が高かったです。人生でやったことがなかった学習で、最初はまったく自信がなかったのですが、回を重ねるごとに少しずつですがこういう時はこういえばいいというアイデアが出やすくなりました。レッスンでのスピーキング測定は緊張しましたが、日々の練習が少しでも結果に現れると着実に成果が出ていることが分かり、安心にもつながりました。
・この4つの課題については、英語学習の上での必要性が理解できたので、コーチングが終了した後も続けていきたいと思います。

レッスンで一番の収穫を教えてください。

このコーチングの一番の特徴は認知学コーチングです。どうすればモチベーションを維持できるか、継続力を身に着けられるか、すべての学習・スキルアップに通用する内容だったので、自分の仕事や英語以外の学習にも役立つ内容でした。自分の人生、キャリアを見直し、今より素敵な自分になれる考え方を学ぶことができました。

今後の抱負を教えてください。

短期的な目標は、コーチングでやった勉強を今後も毎日続けることです。他の学習方法に目移りせず、まずは真っ当にこれまでと同じ学習を続けて着実に英語力を強化して行きたいです。
長期的な目標は、出張や海外メンバー、クライアントとのコミュニケーションが英語でできること、会社で圧倒的に優秀なグローバル人材になること、海外に住むこと、USCPAかSAPのキャリアを昇り詰めることです。

この英語コーチングをどんな人に薦めたいですか。

人生で絶対に英語が話せるようになりたい人、やる気はあるけど勉強方法が分からない人にお勧めしたいです。絶対に英語力を強化したいという強い意志がある人に受講してほしいです。

試験英語から“使える英語”へ｜留学準備の3ヶ月コーチングでSpeakingが「不安」から「自信」に

Sakiさん「留学・駐在コース」　申込時の英語力：IELTS7.0 

• 本講座に申し込んだきっかけは何ですか？

IELTSで目標のスコアを取得し大学院進学が決まったものの、自分の英語力で現地入りしても授業についていけないのではないかと不安を感じていました。イギリスでコースが始まる前にプレセッショナルコースを受講することも考えましたが、約50~100万円の授業料＋生活費を考えると、できれば日本で対策したいと思っていました。Kazuki先生の講座ももちろん安い買い物ではありませんでしたが、これまでの自分の経験から、日本人の先生に個別に指導してもらうほうが相性が良く、英語力アップに繋がりやすいことは分かっていたので、Kazuki先生についていこうと決めました。また、先生自身もコロンビア大学の大学院を修了されているため、大学院留学の先輩からリアルな話を聞けるのも魅力でした。

• コーチングを受ける前はどんな英語の悩みを持っていましたか？

進学が確定するまでは大学院の英語要件（IELTS OA7.0、各セクション6.5以上）をクリアすることに必死になっており、いざIELTSが終わってみると次の目標をどう設定すればいいかが分からなくなっていました。特に留学後にListeningとSpeakingに苦戦することは容易に想像できたので、現地生活を想定したトレーニングに移行したいと考えていました。

・終了後は、具体的に何ができるようになりましたか？

たくさんありますが、一番はSpeakingにおいて、使える表現が増え、自信を持って話せるようになったことだと思います。体感だけでなく、1分間のSpeaking測定においても数字で伸びを確認できました。実戦を想定したSpeakingの勉強方法が分からず迷走していたため、留学前のこのタイミングで例文暗唱に出会えて本当に良かったと感じています。

もう一つは、無理のない英語学習を継続できるようになったことだと思います。カリキュラムに取り入れられているマイクロラーニングでは、1コンテンツが短いため、仕事で疲れた日でも無理しすぎることなく、達成感を得ながら学習を継続できました。それまでは負荷の多すぎる課題を課し、できない自分に落ち込むということが多々あったため、マイクロラーニングを知れたことは非常に大きな意味がありました。

• 担当コーチの教え方・人柄はいかがでしたか？

Kazuki先生は何においても非常にバランス力に長けた先生だと思いました。例えばカリキュラムに関しては、嫌にならない程よい、でも継続すれば確実に伸びていくという分量を設定してくれます。また、できているところはしっかり肯定的なフィードバックをしてくれますが、一方でもうちょっと頑張れる点も指摘し後押ししてくれます。一人ではこれらのバランスを取ることは難しかったかもしれませんが、先生が3か月間伴走してくださったことで、確かな達成感と自信を得ることができました。

• 語彙・シャドーイング・例文暗唱・スピーキング課題はいかがでしたか？

語彙：英検1級の単語帳は難しい単語ばかりですが、論文やネイティブとの会話にも多く登場するので、留学する人には必須だと思います。テスト範囲は私の希望に応じて調整してくださったので、良い負荷で学習できました。

シャドーイング：正しい発音と発音記号の見方について学習し、「もっと早く知りたかった！！」と思うことばかりでした。シャドーイングを通してListening力が上がるだけでなく発音も改善されるので、まさに一石二鳥だと思いました。

例文暗唱：一日三つという量が絶妙で、一番Speaking力の伸びを実感できた学習方法でした。これからの留学中だけでなく、留学後も含め一生続けていきたいです。

スピーキング：シャドーイングや多聴で学んだ表現を使い、逆に上手く言えなかった箇所は例文に加えました。全てのコンテンツが独立しているわけではなく相互に影響しあっているので、長くない学習時間でも効果を実感できました。

• レッスンで一番の収穫を教えてください。

IELTS対策を卒業した後の学習方法を身に付けることができたことです。TOEICやTOEFL/IELTSなどの試験に向けて対策をしてくれる英語コーチングは数多くありますが、大学院留学を見据えて個別で特訓してくれるハイレベルなサービスはなかなか無いように思います。

• 今後の抱負を教えてください。

まずは大学院をdistinctionで卒業するのが短期の目標です。長期的には、大学院で獲得するアカデミックスキルを活かし、日本の妊娠・出産・育児の環境を改善するための政策立案や調査研究に携わりたいと考えています。いずれは博士課程に進学し、さらに専門性を磨きたいです。

• この英語コーチングをどんな人に薦めたいですか？

前の方には間違いなくお勧めです！特にフルタイムで仕事をしている方でも無理なく続けられるカリキュラムだと思います。さらに、先生の認知科学コーチングを受けると、カリキュラムがいかに科学的根拠に基づき考え抜かれたものであるかが理解できると思います。忙しい中でも効率よく勉強を進めたい方、海外での生活に向けて使える英語力を高めたい方にお勧めです！！

英語への苦手意識が「楽しみ」に激変！3ヶ月で手に入れたのは、発音の劇的な変化と「一生モノの学習習慣」

Motomiさん　留学・駐在前コース
申込時の英語力： TOEIC 790
今後の予定（キャリア / 進学先）：
シェア別荘・ホテル・観光業（現職）、文化・コンサルティング事業（自営業）などで、海外取引先や訪日外国人の方と英語でコミュニケーションをする予定です。

数ある英語コーチングの中から、本講座に申し込んだきっかけは何ですか？

現在勤めている会社の転職面談で「英語を使うので、準備しておいてくださいね」と言われたことが転機になりました。これまで英語に強い苦手意識があり、英語を使う場面から何とか逃れてきましたが、その一言でもう逃げられないと、本気で英語に向き合う決心をしました。
以前、大手の英語コーチングプログラムを受講した経験があり、次に受けるなら「自分のレベルや特性に合わせて、柔軟にプログラムを組んでくれるコーチ」にお願いしたいと考えていました。
以前からKAZUKIさんのXの投稿を拝見しており、同年代でコロンビア大学院へ留学されるという挑戦を実現されている姿に、尊敬と共感を感じていました。ちょうどそのタイミングで英語コーチングの募集再開の投稿を目にし、即座に申し込みました。

受ける前の状態は？どんな英語の悩みを持っていましたか？

英語を話そうとしても、単語を1〜2語絞り出すのが精一杯で、中学1年生レベルの英語も口に出せない状態でした。また、記憶学習に強い抵抗感があり、英語学習そのものを「苦しいもの」と感じていて、楽しさを見出せずにいたことも大きな悩みでした。

終了後は、具体的に何ができるようになりましたか。

この3ヶ月で、主に3つの大きな変化を実感しました。
1つ目は、発音の劇的な成長です。
特に「息を吐きながら話す」というアドバイスが非常に効果的で、プログラム開始当初の自分の音声を聞き返すと、成長がはっきり分かるほど変化しました。
2つ目は、単語ではなく文章で話せるようになったことです。
まだ流暢とは言えませんが、文章を組み立てて伝える感覚を掴めたことは、自分にとって大きな前進でした。
3つ目は、英語学習が楽しくなったことです。これが最大の収穫でした。
英語を話すことはスポーツやダンスのような「実技」であり、文章構成はデザインのようなクリエイティブな行為だと気づかせてくれました。英語学習は記憶中心の勉強ではなく、創造的で面白いものだと感じられるようになり、英語への抵抗感が「楽しみ」に変わりました。

担当講師はいかがでしたか？

いつも温和で柔軟に対応してくださり、安心感を持って英語学習に集中することができました。
上記で挙げた成果は、コーチの導きによる部分が非常に大きいと感じています。私の特性を的確に見抜き、「どうすれば英語を楽しめるか」「どうすれば効果的に伸びるか」を常に考えながら、学習プログラムを調整してくださいました。また、良い点をしっかり言葉にして褒めてくださったことで、自己効力感も育まれました。

シャドーイング・例文暗唱・スピーキングの課題はいかがでしたか？

学習する、体験する、アウトプットする、と全ての課題が絶妙に関わり合っており、相乗効果が感じること
ができました。新しく得られた知識を、他の課題で復習、使ってみることで、何度もその単語や文法に触れられ、無理なく身につけることができました。

レッスンで一番の収穫を教えてください

自分に合った学習スタイルを見つけられたことです。このプログラムは3ヶ月で終了しますが、英語学習自体はその後も続いていきます。短期的な成果も十分に感じられましたが、中長期的に「学習を自走できるようになる」ことの価値も非常に大きいと感じました。

今後の抱負を教えてください。

まずは仕事で英語を使いこなせるようになることです。
入社して3ヶ月が経ち、海外に関わるプロジェクトにアサインされ、英語でのコミュニケーションが求められる環境になりました。会議で自分の意見を英語で伝えること、富裕層の外国人の方と自然に会話ができるようになることが、現在の目標です。また、英語への抵抗感がなくなったことで、海外のYouTubeやWebサイトも自然と日常に取り入れられるようになりました。今後は海外留学なども視野に入れ、さらに世界を広げていきたいと思っています。

この英語コーチングをどんな人に薦めたいですか

英語に強い苦手意識があった私でも、英語を好きになり、成長を実感できましたので、どんな方にもフィットする可能性のあるプログラムだと思います。迷っている時間はもったいないです。そして一度始めると、考える暇もないくらい成果を実感できるプログラムだと思います。ぜひ安心して飛び込んでみてください。

フルタイムで働きながら英国留学へ！IELTS 6.0の停滞を打破し、現地で戦うための「話す力」を手に入れた

Eikichiさん　留学・駐在前コース
申込時の英語力：IELTS OA 6.5, TOEIC840

数ある英語コーチングの中から、本講座に申し込んだきっかけは何ですか？

英国の大学院留学に向け、フルタイムの仕事と並行しながらIELTS対策を続けていたところ、たまたまKazuki先生のXやAbemaTVを拝見し、刺激を受けていました。私自身、当時のIELTS対策のみでは、現地の授業やディスカッションにとても着いていけないという危機感を抱いていた中、留学数ヶ月前に差し掛かったタイミングで、ちょうど留学前特訓コースの　募集のご案内があり、思わず飛びついてしまいました。
事前に一対一で丁寧にオンライン説明会も開催していただき、①留学前に特化したコースであること、②認知科学の理論を取り入れられた科学的根拠に基づいて効率的に英語学習に取り組めること、③毎週の課題とレッスン、そして1年間の学習サポートが充実していることなどから、私に最適なコースだと感じ、迷わず申し込みました。

コーチングを受ける前の状態は？どんな英語の悩みを持っていましたか？

元々スピーキングやリスニングが苦手でした。特にスピーキングについては、IELTSの問題に対する回答の暗唱を繰り返していたのですが、当時のスコアが5.5-6.0で伸び悩んでいました。また、留学で修士を取るためにはスピーキング力やリスニング力のみならず、全体の英語力を、より一層向上させないといけないという危機感がありましたが、どこから何に手を付ければいいのか見えていませんでした。

終了後は、具体的に何ができるようになりましたか（終了後の変化）

まずスピーキングについては、特に例文暗唱と1分間スピーキング日記を3ヶ月間続けたことにより、Fluencyが明らかに向上しました。また、自分が伝えたいことを、工夫して伝えられるようになったと感じています。この他、英検1級単語に取り組むことで、大学院の教授から提供された論文が読みやすくなるとともに、発音矯正により、恥ずかしながら、これまでほとんど意識したり学んだりしたことがなかった音の変化を理解できるようになったりと、短期間で様々な驚くべき変化がありました。

担当コーチはいかがでしたか？

AbemaTVでの特集を拝見していた時にも感じていたとおり、マンツーマンのレッスンでも終始穏やかで、レッスンしやすい雰囲気を作ってくれました。教え方も毎回丁寧で、例えばレッスン中に正しい発音ができていないところがあれば、口の動きから何度も丁寧に教えてくれました。また、自分の弱点についてポイントを絞って伝えてもらえたことで、次の一週間の意識すべき点が明確になりました。このような改善点のみならず、スピーキング日記の上達具合やトピックのネタなどについての気づきやポジティブなコメントもいただけたことで、自己肯定感を上げていただき、日々の学習の励みにもなりました。

シャドーイング・例文暗唱・スピーキングの課題はいかがでしたか？

フルタイムの仕事と並行しながら、何とかクリアできるような絶妙な量の課題メニューでした。時には自分の仕事などの状況によって、目標時間数を下回ったりし、満足に課題をこなせない時期もありましたが、そのような時でも、毎週の振り返りで優しさ溢れるフィードバックをいただけたことが印象的です。
これらの課題を並行して行うことで、驚くほどの相乗効果を生み出し、上述のような英語力向上に繋がったのだと感じています。そして3ヶ月のコーチング後も、自分で継続していけるメニューだと感じています。

レッスンで一番の収穫を教えてください

最新の科学的根拠に基づき、マンツーマンで３ヶ月間、着実に積み重ねることで、短期間でありながら、自分の英語力を驚異的に上げられたことです。英語教員+アメリカのトップスクールで学ばれたご経験・ご知見をお持ちのKazuki先生だからこそだと強く感じています。

今後の抱負を教えてください。

英国大学院への留学を経て、将来的には国内のみならず国際的なプロジェクトの推進など、海外の舞台で活躍したいと考えています。そのために、さらなる英語力の向上を含め、日々着実に積み重ねていき、１年後や２年後の自分に期待したいです。

この英語コーチングをどんな人に薦めたいですか

マンツーマンのコーチングということで、ご自身のスケジュール管理がうまくできるか、課題をこなしていけるかなど、不安なこともあると思います。また金銭的な面でためらってしまうということもあると思います。しかし、レッスンスケジュールの変更などについては柔軟に対応していただけますし、Kazuki先生との3ヶ月間は、間違いなく私の英語力の抜本的強化に繋がりましたし、これまでの人生の中でも本当に貴重な期間だったと心から感じています。迷っておられる場合は、思い切って踏み出してみることを強くおすすめします。

MBAで戦える「本当の英語力」を手にした3ヶ月— 同世代コーチとの挑戦が学びを加速させた

Hajimeさん「留学・駐在コース」
申込時の英語力：TOEIC940、英検1級
留学先：INSEAD（EMBA）

本プログラムに申し込んだきっかけは何ですか？

INSEADのEMBAの受験をしていた時期にKazukiさんのXをフォローし、同世代のチャレンジに刺激をもらっていました。無事にINSEADに合格しましたが、十数年日本の事業を担当、英語を使う機会が限られていたこともあり、自分の英語力に不安を感じていました。しかし、業務に忙殺され、英語を使うための英語の学習はうまく進んでいませんでした。留学が3ヶ月に迫ったタイミングで、Kazukiさんが留学前コーチングを提供されると聞いた瞬間、迷うことなくDMを送っていました。

コーチングを受ける前はどんな英語の悩みを持っていましたか？

MBAでコミュニケーションをとるために必要なリスニングとスピーキングに課題を感じていました。特に、母国語に比べて自分の言いたいことを適切に表現出来ないことがフラストレーションでした。このままでは、MBAにおいて、英語が機会損失になることが想定され、強い危機感を感じていました。

コース終了は、ご自身にどんな変化がありましたか？

（発音矯正、スピーキング日記、スピーチ暗唱、シャドーイングを通じて）発音が良くなった。発音矯正、シャドーイングを通じ、どのように英語が話されているか理解することで、英語がより楽に聴こえるようになった。
（単語、例文暗唱、スピーキング日記、スピーチ暗唱を通じて）自分の考えていることを伝えるための表現が増えた。その結果、英語でコミュニケーションをとることが楽しくなりました。

担当コーチの教え方・人柄はいかがでしたか？

一言でいえば、学習意欲を高める達人です。
・安心感：どんな時もその人の頑張りを前向きに捉え、言葉で示してくれる。
・成長感：その人にとって「つま先立ちになるチャレンジ」を与えてくれる。
同世代として負けたくないという思いも感じさせてくれる、人として尊敬できるコーチです。

語彙・シャドーイング・例文暗唱・スピーキング課題はいかがでしたか？

英語力が上がるポジティブフィードバックが生じるように設計されたものです。課題をこなしていくほどに成長が感じられるため、継続するモチベーションが高まります。課題の分量は決して簡単ではありませんが、ギリギリこなせる分量でした。

・語彙：英検1級の単語帳を週に100語。通勤の電車を使って学習しました。
・シャドーイング：週に2パラグラフずつ進めていきました。少ないと思うかもしれませんが、コーチングセッションで学んだ発音矯正を実際にシャドーイングしていくと、2パラグラフでも相当に時間がかかります。そして、1週間後には成長を感じられます。ランチタイムや夜に個室に籠って練習。
・例文暗唱：ギリギリ続けられる量です。どれだけ忙しくても、1日最低3文作ることは欠かさずやりました。この暗誦を毎日続けていくと、自分の表現の幅が確実に広がります（ただし、この暗誦は私が十分に出来なかったところです。コーチングセッションが終わっても継続しようと思います）。隙間時間や1日の最後に実施。
・スピーキング：上記の3つを通じて、自分が話す発音や内容が改善していくことが感じられます。例文暗唱と同様に何があっても続けました。自分の声を聞くのは恥ずかしいですが、成長を実感できます。
・スピーチ暗唱：途中から入った課題です。MBAでおそらく話をするだろう内容を、スピーチ原稿として作成し、コーチングのタイミングで発表します。Kazukiさんからの英語での質疑がなかなか楽しかったです（大学院の学びを感じることができました）。

レッスンで一番の収穫を教えてください。

一番は難しいですが、3つ。
英語について、当初の目標を達成できました（もしKazukiさんと出会っていなかったらと考えると、恐ろしいと思うほどの変化）。まだまだ努力しなければいけませんが、あの時決断して良かったと心の底から思っています。コーチであり、人生において刺激しあえる仲間でもあるKazukiさんに出会えました。自分でも続けられる学習のコツをつかむことができました（認知科学の知見も含む）。

今後の抱負を教えてください。

短期的には、INSEADでは、出会った仲間と言語の壁を感じることがなくコミュニケーションがとれており、かつリーダーシップを発揮すべき場面では、相手からも認められるリーダーとなっている。INSEADでの学びやネットワークを最大限に活用し、業務においてインパクトを出せている。

長期的には、それぞれの国にあったエネルギー供給モデルの構築、モデルにもとづくエネルギー供給を通じ、その国に暮らす人々の「当たり前」が続く世界を創る。そんな途方もない夢を追いかけていきたい。

この英語コーチングをどんな人に薦めたいですか

・海外を目指す高校生、大学生（投資は早い方がリターンは大きい）
・MBA留学機会を最大化したい人
・海外で仕事がしたい社会人

と書きましたが、英語を本気でやりたい人、全員が対象です。